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眼压正常就是没有青光眼了?这是更危险的认知误区。有一种类型叫“正常眼压性青光眼”,患者眼压始终在“正常”范围内(即不超过21毫米汞柱),视神经却持续受损、视野逐渐缺损。在除外头颅和眼眶占位、视神经炎症或药物作用等相关因素后,这类青光眼可能与视神经血液供应不足、视神经对压力耐受性降低、血管调节功能异常等有关。
门诊会碰到一些患者,中心视力一直保持很好,在0.8甚至以上,阅读、看电视完全不受影响,体检眼压也“正常”。直到一次常规眼底检查发现视神经杯盘比(视杯与视盘比例)异常增大,进一步视野检查才发现视野已经有了明显的弓形暗点,甚至大范围缺损只剩中央一小部分。这就是青光眼的典型“伪装”——它先偷走你的视野,最后才影响中心视力,而在早期几乎没有症状。
青光眼目前无法治愈,但完全可以控制。早筛查、早诊断、早治疗,就能够在有生之年保住有用的视力。在国家卫生健康委刚刚发布的2026年全国爱眼日十大宣传口号中,有一条就是“眼底一张照,眼病早知道”。建议40岁以上人群每年进行一次眼科检查,不仅测眼压,还应该包含眼底照相和视野检查。有青光眼家族史、高度近视等高危人群,更应增加筛查频率。
生活中应避免长时间低头、在黑暗环境中用眼、一次性大量饮水等可能诱发眼压升高的行为。适度运动有助于改善眼部血液循环,但要避免举重、屏气等可能引起眼压剧烈波动的运动。饮食上可适当增加深色蔬菜水果摄入,补充维生素A、B、C、E。最重要的是,出现任何视力变化或眼部不适,请及时就医明确诊断。(仇晨,作者为复旦大学附属眼耳鼻喉科医院眼科医生)
发布时间:2026年10月09日 11:47 Ai黄色网站官方版免费下载-Ai黄色网站官方正版v.30安卓版_codfen安卓网

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6月9日,由国家艺术基金资助、中国戏曲学院京昆系承办的“戏曲舞台监督高级人才培训”项目第一阶段集中授课在北京落幕,来自全国16个省市、剧种的30名学员,进行了30天、200余学时的系统学习,即将返回各自院团投入返岗实践。据悉,“戏曲舞台监督高级人才培训”是国家艺术基金2026年度艺术人才培养资助项目,采取“集中授课+返岗实践”两阶段培养模式,旨在培养一批“懂专业、精技术、善管理”的复合型高级舞台监督人才。培训班合影。受访者供图破解舞台管理人才短板戏曲舞台监督是一个兼具舞台管理、艺术统筹与创作协调功能的复合型岗位。中华全国新闻工作者协会原党组书记、副主席、书记处书记翟惠生在授课中指出,戏曲从业者需“把政治家的头脑与艺术家的手法统一起来”,舞台监督更应如此——既要把握剧目承载的价值观,又要以专业的艺术判断力保障呈现品质。然而,长期以来,这一关键岗位的专业人才培养严重滞后,多数院团的舞台监督由资深演员或行政人员兼任,缺少系统规范的职业训练。中宣部、教育部、财政部、文化和旅游部、中国文联等5部门联合印发《戏剧振兴三年行动计划(2026—2028年)》明确提出,要建设一支高素质、专业化的舞台管理人才队伍。本次项目的启动,正是对这一行业痛点的精准回应。授课现场。受访者供图中国戏曲学院京昆系在舞台监督人才培养领域深耕多年,自2016年起便建立了覆盖本科与研究生层次的培养机制,逐步形成经典剧目研习、舞台技术应用、专业理论研究三大板块。本次培训依托这一成熟体系,面向全国公开招生,经专家严格评审,最终30名学员脱颖而出。30名学员来自北京、上海、江苏、浙江、湖南、湖北、山西、吉林等省市,并兼顾西藏、青海、云南、贵州等边疆及边远地区;剧种涵盖京、昆、越、汉、湘、淮、苏等;学员中既有国家级院团的业务骨干,也有扎根基层的一线中坚。项目旨在培养一批“懂专业、精技术、善管理”的复合型高级舞台监督人才,为全国戏曲院团输送能够独当一面的幕后领军力量。三十余位专家各展所长据悉,此次项目汇聚了来自国家大剧院、国家京剧院、北京京剧院、中国戏曲学院、上海戏剧学院等单位的32位顶尖专家,涵盖舞台监督、导演、表演、舞台美术、剧场管理等多个领域。课程设置三大模块环环相扣:经典剧目研习,解析艺术内涵与导演思维;舞台技术实践,掌握各工种实操规范,了解尖端技术;专业理论研究,夯实法律法规、剧组运营等职业根基。授课现场。受访者供图项目采取“名家授课+跟团实操”的培养模式。集中授课期间,学员先后赴国家大剧院、北京京剧院、长安大戏院、保利剧院等单位开展主题实践活动。在《红灯记》《杜鹃山》《智取威虎山》等经典剧目的案例教学中,学员们深入学习了舞台调度的空间布局、灯光氛围营造、重点唱段的技术参数记录等实操细节。在真实的演出环境中,学员们全程参与舞台管理各环节,对“严、细、稳、准”的职业要求有了切身体悟。接下来,学员将返回各自院团,在导师指导下独立完成一台完整演出的舞台监督工作,并提交项目策划、工作日志、演出总结等成果材料。学院将持续提供远程指导与跟踪管理。为将规范化、专业化落到实处,项目组在集中授课期间已组织骨干学员与专家多次研讨,正式启动《戏曲舞台监督行业工作规范(草案)》的编写工作,目前框架已初步搭建,涵盖岗位职责、排练流程、演出管理、应急处置等核心章节。相关工作人员表示,本次培训彰显了国家艺术基金对戏曲人才培养的战略远见,也展现了中国戏曲学院服务行业、传承文脉的使命担当,未来,中国戏曲学院将继续以人才培养为根本,为全国戏曲院团输送更多幕后骨干,为新时代戏曲艺术高质量发展贡献坚实力量。新京报记者 左琳编辑 杨海 校对 张彦君
“上交会”11日起在沪举行。35所长三角地区高校带来236项科技创新成果亮相高校展区。现场,“SJTU思源二号”探月纳卫星模型吸引众多目光。该探月纳卫星由上海交通大学智能卫星技术中心(SSTC)和巴基斯坦空间技术大学(IST)共同研发,是一颗对月遥感观测纳卫星,为嫦娥六号任务搭载的四个国际载荷之一。
据介绍,“SJTU思源二号”整星重量仅为6.5千克,在通信系统方面,研制团队提出了适合探月立方星星地测控的通信技术方案,实现了纳卫星级超远距离的自主测控与数传。“SJTU思源二号”探月纳卫星不仅为未来深空探测微纳卫星任务奠定了技术基础,还推动了微纳卫星由“低轨应用”向“深空探测”领域的发展。研究团队方面希望通过“上交会”平台展现高校科研的前沿突破、也希望借此促进航天科技成果走向更广泛的商业领域。

除了“SJTU思源二号”探月纳卫星模型,智能物流搬运分拣机器人、燕窝果AI智慧种植管理系统等智能化创新产品亦吸引众多目光。记者看到,上海海事大学研发的智能物流搬运分拣机器人集成视觉识别、快速准确定位、目标抓取、搬运运输和自动分拣等功能,可在电商小件物品的自动分拣、组装线物料配送、实验室或者医院小件物品的转运等场景中完成货物的自动识别、搬运与分类。















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